Nos formations en développement personnel

opleiding formation en développement personnel

Formation en développement personnel : ou comment réfléchir sur soi afin de gagner en confiance et en optimisation ?!

Prendre la parole, gérer son temps, calmer son stress tant d’éléments qui sont parfois difficiles à optimiser !
Et la confiance en soi ? Vous savez cette petite phrase qui nous empêche parfois d’avancer ?
Opleiding vous accompagne avec des formations pratiques !
Des exercices qui vous permettent de faire ressortir votre potentiel. Car oui, on part de vous, de ce que vous savez déjà, de ce que vous avez déjà en vous pour construire la formation.

On ajoute à ça une dose de bonne humeur, d’humour, de dynamisme et c’est parti !

Exemples de sujet : comment arriver à gérer ses priorités ? D’ailleurs comment déterminer ses priorités ? Gérer son temps avec des outils pratiques ? Qu’est ce qui me vole mon temps ?
Je dis “euuuh” à chaque fin de phrase, j’ai peur de prendre la parole face à un public, j’ai un discours à faire pour la mariage de ma fille : comment m’y prendre ?
J’aimerais être moins stressé(e), j’aimerais comprendre d’où vient mon stress.
Comment avoir plus confiance en moi ? Comment croire en moi ?

Ces formations veulent dire prendre du temps … pour en gagner !
Qui n’a pas rêvé d’être à jour le vendredi en partant, d’avoir moins de stress avant une intervention en réunion, de savoir dire non face à un projet qui n’est pas dans ses compétences ?
Ces modules n’ont pas pour but de faire à votre place, mais de vous donner des outils pratiques et adaptés à vous.
Afin d’assurer un suivi ces formations prennent en compte un bilan à 3 mois.

Les formats (nombre d’heures) et contenu peuvent être adaptés à la demande.
Ces formations sont adaptées aux entreprises, aux salariés, aux organismes de formation, aux associations et aux écoles.

 

PRISE DE PAROLE

GESTION DU TEMPS

GESTION DU STRESS

CONFIANCE EN SOI